近日,苏州市相城区太平街道金澄社区携手东吴人寿相城支公司组织开展“人间四月天 养生正当时”主题活动。活动吸引了众多居民热情参与,现场氛围热烈,洋溢着浓厚的学习与交流气息。
活动伊始,志愿者通过PPT讲解,为居民们开启了一场关于肝脏健康的科普之旅。从肝脏功能的科普,到春季养肝的重要性,再到常见肝脏疾病的预防与春季养肝秘籍,志愿者为居民们提供了实用的养生建议。居民们听得津津有味,不时拍照记录关键信息,现场学习氛围浓厚。
理论知识科普结束后,活动进入趣味实践环节,志愿者带领居民们动手制作艾草锤。在志愿者的示范指导下,居民们有条不紊地整理、包裹艾草,并用绳子仔细捆绑。大家一边动手一边交流心得,欢声笑语回荡在活动现场。不少居民表示,这是他们第一次亲手制作艾草锤,既新奇又有趣,更感受到了传统养生文化的魅力。
制作完成后,志愿者贴心地教授居民们几个可以经常用艾草锤拍打的穴位,详细讲解每个穴位的位置、功效以及拍打时的注意事项。居民们纷纷拿起自己制作的艾草锤,尝试拍打穴位,体验这种传统养生方式带来的奇妙感觉。
此次活动不仅让金澄社区的居民们收获了丰富的养生知识,还通过亲手制作艾草锤和体验穴位拍打,将养生理念转化为实际行动。在今后的工作中,金澄社区将开展更多形式多样、内容丰富的活动,为社区居民的健康生活保驾护航,不断提升居民的生活品质和幸福感。(朱惠玲)