出门十分钟，能做什么？常州经开区戚墅堰街道不断完善居家和社区基本养老服务网络，通过改建、扩建的方式，不断更新空间环境和服务设施。出门十分钟，就能享受到便捷“康养服务圈”内的幸福生活。

基本需求 “圈”里满足

“感谢项主任，天天都要你跑一趟，辛苦你了！”每天中午11点，圩墩社区副主任项红芳准时出门，步行10分钟将从社区助餐点打包的午饭送给辖区90岁的空巢老人黄素英。

打造十分钟康养服务圈，老年人的基本需求要先满足，为此，戚墅堰街道在社区周边选址，建立一批老年人助餐点，助餐点每周公布配菜菜单，菜品做法经过多次调整，已符合大多数老年人喜欢的软糯和清淡的口味。

戚墅堰街道康养综合服务中心老年助餐点

“吃饭方便，看病也方便。我们社区里就有康养区，不仅免费，而且离家近，还有医生坐诊。”东方社区80岁的居民吴忠鹤因为两年前的一次小中风而腿脚不便，但他经常出门，因为东方社区党群服务中心内设立了康养体验区，在家门口就能享受到理疗服务。受益于越来越完善的“十分钟康养生活圈”，吴大爷笑呵呵地说：“越来越方便，越来越幸福。”

戚墅堰老年人多，除吃饭外，健康也是打造十分钟康养生活圈的重点一环。2022年底，经过改造的东方社区党群服务中心投入使用，专门为辖区老人设置了康养体验区，区域内安装了自动按摩椅，并设置了家庭医生工作室，提供血压、血氧、心率等免费检测和坐诊服务。改造后的党群服务中心，每日前来活动的居民较之过去增长了50%。

“近”享便利 “圈”出幸福

“注意看这，动脖子时，下巴收回，双肩下垂……”站在镜子前，俞萍正在跟着张老师练习跳舞，她时而扬眉瞬目，时而拍掌弹指，步伐轻巧，精神十足。

与东方社区党群服务中心直线距离不足百米的戚墅堰康养服务中心，每周都安排了面向老年人的兴趣课程，还会不定期地组织甜品制作、插花等活动。“康养生活圈的建设不仅需要基础服务，也需要接地气的文化服务。”戚墅堰街道康养服务中心负责人恽建美说。

这些公益课程不仅仅开在康养中心，还开在各个社区。

社区相继开展的智能手机使用培训课程，由常州经开区社会培训学院的陈啸峰老师主讲，课程设计包括手机摄影、图片编辑、网上购物、网上挂号就医、网络聊天、抖音小视频制作等。

为老年人免费设置的文化艺术课程

“感觉确实不错，好像学会了一门新‘外语’！”社区居民是惠娟是第一个报名智能手机使用培训课程的，她还带动一群老人组团来学。是惠娟表示，上课后，自己操作手机确实更得心应手了，一些小软件用得很熟练，与年轻人也有了沟通的话题，自己再也不是被科技发展留下的人了。

以“圈”为“链” 串起资源

东方社区是戚墅堰街道智慧社区改造首个试点，社区经过调研，选取了智能门磁、智慧燃气、智能烟感、智能手环、智能水表和智能监控6种设备，为有需求的空巢老人免费安装联网，已布设消防通道监控、垃圾监控、菜场周边监控和重点路口老人防摔监控等设备49套。

仅仅几个月，东方社区已为189名70岁以上独居老人安装了各类智能设施239套。街道指挥中心收到异常报警后已多次成功处理燃气安全等问题。

常州经开区社会福利中心

今年1月，在常州经开区的大力支持下，戚墅堰街道启动了社会福利中心提升改造项目，项目已于10月完工，改造提升后的福利中心设施设备完善、功能分区合理，将为入住老人提供住养照料、康复护理、老年教育等服务，还将面向社区老人提供助餐等服务。

“如今，戚墅堰街道辖区内已有1家老年病医院、1家养老机构、1个康养服务中心、2个家庭医生工作站、3个社区卫生服务站、4个老年人助餐点，街道康养坐标轴已初具规模。”常州经开区戚墅堰街道综合保障中心主任蔡蕾说，“未来，街道还计划建立1个社区级的综合康养服务站，增设2个老年人助餐点，加密十分钟康养服务圈服务业态，提高街道老年人生活品质。”李垚 孙江 高岷